常见病

传播中医，人人自医正气存内，邪不可干邪之所凑，其气必虚中医治病，不离辩证，八纲辨证，先辨虚实，虚则补之，实则泻之。我们在讲实证型失眠时，都是在用清法、泻法，泻火、清痰、化瘀、理气，实证易除，虚证难调，今天我们来了解虚证型失眠。虚证型失眠为失眠主力军，病机复杂，病程缠绵，很多人用了很多年也调理不好，靠安眠药渡过一个个长长的夜晚。在理解今天的内容之前，我们先来理解两个概念：

传播中医，人人自医正气存内，邪不可干邪之所凑，其气必虚我们在上一篇，主要分析了肩颈痹证的病因病机，实证虚证的辩证要点，以及相应的调理方药。但是我们心里也明白，这个问题的产生根源，在于空调环境、保暖不好等；在于精神压力、熬夜劳累等；在于久坐不动、缺乏运动等。向来没有无缘无故的病，很多都是自己制造的。

每次体检前，都非常担心，总感觉身体有什么问题。拿到体检报告时，看到那些吓人的名词，仿佛整个人都绝望了。成都的徐先生转战两家医院，居然花费三十多万治疗一种性病还没有治好，结果到四川某医院检查，医生诊断这种所谓的"尖锐湿疣"性病只是一个小小的发炎而已，几百块就能解决的事。其实体检查出来的有些疾病，名字吓人，但是大多数基本不用治，不要自己吓自己！脂肪瘤，大多数是良性的

传播中医，人人自医正气存内，邪不可干邪之所凑，其气必虚为了给不会辩证或不想动脑子辩证的小伙伴们更多解决方案，再分享几个可以不用辩证的通用小方：通用方1、琥珀、炒酸枣仁各等量打粉，晚睡前服用3～6g，一周后即可见效。此方的药理以及实践结果可以参考阅读：当琥珀与酸枣仁相合，顽固性失眠迎刃而解（验方系列）2、甘草炒焦，当成含片服。药理为：以焦苦入心，甘以缓急，神经舒缓，睡眠得安。

传播中医，人人自医中医外治法：人体有药库，无需向外求几乎一切疾病，都有合理的外治法，更何况是小小的便秘？倪海厦老师曾经说过：疾病就像一个圆球的中心，我们可以通过圆球的任何一个角度，达到疾病的位置。内治法中所推荐的一些用药方案，也不是唯一的，方剂变化无穷，因人而异，中成药则更加琳琅满目，类似的成药有很多，只要我们心中有了治疗的方向，就可以准确选择。

传播中医，人人自医中医外治法人体有药库，无需向外求通过前面两篇耳鸣实证和虚证的分析，我们了解到与耳鸣关系最密切的是肾、肝胆、脾胃，经络上来说，是少阳经，另外手太阳经的最后一个穴位是耳朵耳屏处的听宫穴，因此，在调治的时候有时候也会用到太阳经。外治法，就是围绕着这些相关联的脏腑或经络展开的：经络穴位1、拍百会

传播中医，人人自医正气存内，邪不可干邪之所凑，其气必虚经络穴位1、安眠穴在我们的头部，有一个专门为失眠而生的穴位，叫做“安眠穴”。它属经外奇穴，位于项部后枕区，三焦经翳风穴与胆经风池穴连线中点处。在睡前按揉此穴，可以帮助睡眠，已经有朋友反馈确然有效。2、失眠穴

传播中医，人人自医正气存内，邪不可干邪之所凑，其气必虚每个长长的夜，有多少人在心烦意乱，努力睡觉？孩童时站着都能睡着，长大了，怎么好好睡觉竟成了奢望？失眠症在中医里叫不寐，亦称不得眠、不得卧、目不瞑。是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠症的症状轻重不一，轻者有的入睡困难，有的眠而易醒，有的醒后不能再睡，亦有的时睡时醒，还有的虽睡却多梦等;严重者则长年累月整夜不能入睡。

传播中医，人人自医正气存内，邪不可干邪之所凑，其气必虚中医治病，不离辩证，八纲辨证，先辨虚实，虚则补之，实则泻之。上一篇我们了解了阳不入阴的虚证型失眠是怎么回事，今天来了解另一个虚证证型：心肾不交。关于心肾不交：心在上，属火，肾在下，属水。为了防止火太旺，身体会调动肾水上来滋润心火；为了防止肾水太寒，身体会调动心火下来温暖肾水。这个过程在中医中叫做“水火既济”。