首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
唱唱歌
首页
标签
唱唱歌
资讯
2017年十大身心健康小诀窍:
唱唱歌
、挺起胸、晒太阳、养宠物、去旅游、交好友、要慢食、做善事、常性福、合家欢
新年到了,我们推荐以下2017年的十大健康小诀窍。10个简单的方法能让你一年366天都保持身体健康、心情愉悦。做起来也不难,让我们行动起来吧。1、
唱唱歌
有研究称,常唱歌的人胸肌发达、心肺功能好。唱歌的好处不亚于跑步、游泳、划船等,许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。还有研究称,经常唱歌比服用维生素对健康的促进功效更大。洗澡时时歌唱,能减轻压力,促进心脏健康,防止抑郁症。2、挺起胸
杨进刚阜外
2023-08-06 10:36:21
0
0
0
0
热点
关注
推荐
《太一神功》· 初级功(开关展窍)
【纪实连载】”卵巢癌“ 中药调理巩固见成效
肩痛一针:
体重越来越轻的6个方法,你必须知道!
水果生寒湿?三伏天吃这4种水果,不寒湿不伤阳,特别是这4种人
小孩高烧、呕吐、腹泻,优先稳固脾胃才能覆杯而愈!
脑梗、脑出血后遗症,走路画圈, 腿打不了弯,这2个穴位帮你搞定
图文:公开全部珍藏之专病专方“冠心病”
春天肝气生发,容易失眠、烦躁的朋友,用这味中成药,补足肝血
中医减肥:不运动也能自然瘦全身,尤其是最后一个方法!