太极拳

近日，国家心血管病中心，中西医结合Ⅰ期心脏康复专家共识委员会在我刊发布了《中西医结合冠状动脉旁路移植术（CABG）Ⅰ期心脏康复专家共识》。国家心血管病中心主任，中国科学院阜外医院胡盛寿院士指出，积极开展心脏康复工作，不仅有助于降低患者心血管事件风险，还能减轻痛苦，加强人文关怀，而CABGⅠ期康复即院内康复期，是心脏功能恢复、建立患者康复意识等的关键时期，也是现阶段发展心脏康复切实可行的切入点。

动作说明上接斜形拗步定势。立身中正，保持两腿掤劲不丢，重心走后弧移至右腿，上身以腰为轴左转45°，由面向隅角转成正方向。同时，左手由勾手变掌，两手随腰往左转同时往回圈圆，两手指尖相对，掌心向外，两手指尖相距约一尺。注意做到腰背拧转，胯只平移调整重心位置而不旋转。松沉右胯，令右胯、右膝、右足在同一个平面上，腰背成弓形，胸腹虚含，脚趾抓地，两脚心含空。