健身有规律的人与有空才健身的人比

这个世界上有很多事情，都有一定的规律可循，如果适当的掌握这些规律，那么就能够做好这些事，这就像是每把锁都有不同的钥匙，想要开锁就需要与锁孔相对应的钥匙，否则就只能在门外徘徊。规律的发现也并不是突如其来的，而是靠着长时间的积累与发现，才能得到真正有用的规律，所以重要的规律是很有价值的，对于健身来说有很多规律已经被发现了，我们可以通过各种渠道搜集。