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而是这一阶段

  • 减脂中最难的不是开始,而是这一阶段,熬过就好了

    很多朋友会认为减脂最难的就是开始,其实不是,减脂过程中最难熬的其实是平台期。我不知道各位朋友有没有经历过这个阶段,但是经历过这个阶段的朋友都知道这个阶段是多么的难熬,因为在这一阶段我们会动摇军心,会觉得自己的训练是不是真的没有效果。
    健康号2023-08-05 05:38:15
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