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新手们切勿做这几件事
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新手们切勿做这几件事
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新手们切勿做这几件事
,这不是好的开端,会让你养成坏习惯
初次开始健身就像初次上学一样,有很多东西我们都需要去学习,既然是学习,那么我们难免都会犯错,健身也是一样,刚开始健身的时候我们什么都不懂,都是在摸爬滚打中前进的,但是下面小编要给大家几个建议,这些都是大多数人总结出来的经验所谈。1、运动前不做热身
健康号
2023-08-05 05:25:02
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