怎么才能让自己的体重不过百

我们的身边经常会有一些姑娘喊着“好女不过百”之类的口号，拼了命一样的进行减肥，这减肥的尽头可真的是令人闻风丧胆，有的人甚至采用不吃饭、不喝水的方式进行减肥，拼了命一样想要让自己的体重数字更瘦、再瘦一点、再瘦一点。