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7组训练动作
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7组训练动作
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不去健身房就能让大腿变瘦?
7组训练动作
,减去大腿脂肪
现在很多人都想让自己的大腿看起来更瘦些,因为大腿太粗,穿裤子起来就非常麻烦,特别是牛仔裤,会把粗壮的大腿暴露无遗。那么我们该怎么让大腿变瘦呢?很多人都有这个疑问,不知道怎么去锻炼。下面小编就给大家两点训练建议,每天坚持做,一个月后你就会发现自己的大腿脂肪在减少,身材会越来越好!第一点建议、有氧训练
健康号
2023-08-03 20:45:09
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