吃钙片让心脏血管钙化

为了防治骨质疏松，中老年人群习惯补钙，然而有些研究显示补钙对心脏有害，这不免让那些热衷补钙的人开始焦虑个人的心脏健康问题。殊不知，补钙对心脏是否有害，要看钙的来源。最新发表的MESA研究对近3000名受试者随访10年的数据显示，额外服用钙补充剂则会导致冠脉血管钙化，进而心脏病风险增加。而来自食物中的钙会对心脏有好处，降低冠脉钙化风险。