猝死

国庆节即将来临，很多人表示放假比上班还累。首先，把节日期间的工作压缩到节前完成，本来就很辛苦。节日中陪家人带孩子到处玩，一点也不比上班轻松。如果还要熬夜跟朋友聚个会、看个电影，那甚至比上班还要累的多。有研究表明，猝死的人除了有基础疾病之外，很多都具备一种特点就是过度的透支自己的身体。本来不是有病都会猝死，但是如果对身体，特别是心脏的使用超过了身体的极限。

前几天，央视揭露了年轻人猝死的三大导火索，此新闻立马登上热搜。其实Dr.X一点也不惊讶，因为我们太多的人都不知道“猝死”这件事，离我们有多近！正如报道中所说：“我国每年有60万人猝死，其中43%的人在40岁以下。这些人表面上看不出毛病，但其实他的身体已有一定的病变基础，比如潜在血管问题、心脏问题等，就像地底下的炸弹，给它一个导火索就能引爆。”这三个导火索，你可能每天都在做！1.熬夜