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并不是所有的动作都有效果
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并不是所有的动作都有效果
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并不是所有的动作都有效果
!这些动作还很危险!
大家都知道健身动作是有非常多的,而且每个动作也都可以因为距离、姿势等等的变化而衍生出更多的动作,从而起到锻炼不同的位置的效果。但是你知道吗,对你来说并不是所有的姿势都是有效果的。
健康号
2023-08-02 08:45:31
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