林医生为您娓娓道来

今天是我写日记的1573天。这段时间，很多人在新冠后出现失眠，问我:佳明老师，睡不着，有什么好的方法吗？我们在治疗不寐上面积累了丰富的经验，今天就此为总结，给大家抛砖引玉吧。失眠一症，越来越多，门诊非常多这类的病人，尝试着总结各个名家经验及结合自己的思路分享给大家。失眠虚者，以心脾血虚、心胆气虚、阴虚内热为主。实者以痰热、内火、瘀血为多，其中痰阻为最多见。