不必过度焦虑

今天是我写日记的1555天。看诊了很多居家隔离阳性的患者，现在大家都普遍比较焦虑，担心。有些又胡乱的吃药，抗生素，抗病毒，清热解毒，维生素，一天吃上几种药。弄得整个家庭，人心惶惶。现在要做就是:做好自己健康责任制，现实自主健康。1、不用过度的焦虑，担心，调整心态，过好自己的小日子，不用过多的关注外面的世界。2、带好口罩，每天下班回家后洗手，坚持运动，晨起站桩。