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还来得及

  • 跑步1个月、半年和1年,身体都有哪些好处?别羡慕,还来得及

    我们都知道,跑步可以给一个人带来巨大的改变,这宗改变并非简单形体上改变,同时还有气质上的改变。但是问那些经常跑步的人来说,似乎有许多可说,但是好像有没有什么能值得大说特说的。那么对于常人,经常跑步的人和自己相比。有哪些不同呢?跑步一个月、半年、一年甚至多年相比,身体有哪些变化呢?
    健康号2023-08-01 13:39:23
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