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多吃鱼对身体好,
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3 种鱼千万别吃!小心致癌!
鱼肉鲜嫩味美、营养丰富,是生活中常见的一类食物。但你知道鱼中的隐藏“营养王者”竟然是哪个部位吗?每周吃多少鱼合适呢?一起来看看~鱼身上隐藏的“营养王者”鱼的不同部位也各有特点1.鱼鳔很多时候,我们买来的鱼可能都是已经处理好的,已经没有鱼鳔了,但就蛋白质含量而言,鱼膘中的蛋白质含量是比较高的,在76%~79%之间,脂肪含量也比较低,胆固醇含量也不高,是很不错的部位。2.鱼头
健康号
2023-04-17 16:09:30
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