有时候只需要一个决定

当今的快节奏的生活中，越来越多的人因为投身于自己的工作，每天不是呆在办公室中就是处于上班和下班的路上，在家中度过的时间远远少于工作场所，更不用说抽出时间来锻炼身体了。但是，也有一些人能够从繁琐的工作中抽出时间，进行自己身体的管理，他们往往都取得了巨大的成果......