癌症预防十大建议

尽管饮食和营养对癌症预防有潜在的重要价值，但公众和健康专家并未广泛认可表明饮食和营养与癌症预防相关的证据。近日，世界癌症基金研究会提出了饮食、运动预防癌症的十大建议。1、在没有体重不足的情况下尽可能的瘦从21岁开始应该让体重保持在正常范围，避免体重和腰围增加。2、克服久坐的习惯，每天必须有有体力活动