首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
被人忽略的腘绳肌训练
首页
标签
被人忽略的腘绳肌训练
生活
被人忽略的腘绳肌训练
,限制你练腿进步的元凶!
我们把大腿后侧的股二头肌、半腱肌和半膜肌,统称为腘绳肌。腘绳肌位于我们的大腿后侧,是和大腿前侧的肌肉相互对抗的肌肉,这部分肌肉的功能,和大腿前侧的肌肉相反。这样的拮抗性导致,让我们的腿部肌肉,在得到发展的时候,是必须要一起进行的。如果大腿前侧的肌肉很强大,而腘绳肌不强,也会限制住大腿前侧肌肉的发展。
健康号
2023-07-30 23:25:06
0
0
0
0
热点
关注
推荐
你咋还不信中医-7:针灸的秘密
【纪实连载】“膀胱癌”患者良好生存
饭后“心绞痛”?可能是肝胃郁热!想要健康入春,需要清补
甩扭功(颈椎病·肩周炎)
瘦到飞起!艾灸瘦身四穴超有效!
排便到底是蹲厕好,还是坐厕好?一文带你了解两者的区别以及好坏
福利来了,常见 50 个中药配伍药对:最实用的中医妙方,精华收藏!
【一起学】宣宾老师外治法之点穴疗法系列:特效部位之“神阙”
图文:中医秘方—良方妙用,治病方:低血压.夫妻恩爱.痔疮.高血压.肺炎.祛湿减肥等十方
【纪实连载】晚期胃癌疼痛难忍