登陆注册

想要有令人羡慕的二头肌峰

  • 想要有令人羡慕的二头肌峰?只需要一点点改变即可!

    我们健身中训练二头肌的动作有很多,但是这些动作大多数都是刺激肱二头肌部位的整块肌肉的,却很少有单独刺激二头肌中一部分的动作,所以又很多想要打造更好的二头肌肌峰的人就不知道该怎么做。其实今天要讲的也不是一个单独的新动作,而是在我们平时的二头肌的训练中的一些小技巧帮助我们改变动作,从而使二头肌的肌峰能够有更好的刺激,打造出更为高耸的二头肌肌峰。
    健康号2023-07-30 20:57:30
    0000
热点
关注
推荐