老年人跳广场舞有益身心健康

活跃在各地的广场舞到底对身体有好处吗？近期美国芝加哥学者进行的研究回答了这个问题：广场舞可以让大爷大妈们更健康。这项研究纳入了54位65岁左右不爱动的老年人，他们或者一周跳两次拉丁舞，或者去参加健康教育活动。如此这般4个月后，研究者发现，跳舞的老人比以前走路更快，体育锻炼也更为积极。