健康箴言

健康是一种生活方式，是一种心态：远离不良嗜好，和社会相适应，和环境相和谐，摆正自己在社会生活中的位置，对人宽、责己严，情绪健康，规律饮食，遵守作息时间，坚持运动等等，自然也就身心健康。事因知足心常乐，人到无求品自高。无求便是安心法，不饱真乃去病方。劳动是健康之本，懒惰乃疾病温床。练身体赛吃妙药，讲卫生胜服灵丹。勤预防消灾祛病，常锻炼益寿延年。欲无后悔须律已，各有前程莫妒人。