生活应该做减法才会越过越舒心

学习中医是一种人生修为《简单生活》原本是在深圳听的一档广播节目，很喜欢听，也很受益，只是后来主持人忙别的就停止了此档节目。不知在哪本书上看过这样一句话：“生活应该做减法才会越过越舒心。”觉得对极了，人们为什么过得不开心，是因为想要的太多了，不断的增加心里的欲望，越得不到，就越想，就越不开心。