登陆注册

这4招帮你粗壮双臂

  • 手臂瘦弱,小竹竿想要粗壮?别担心,这4招帮你粗壮双臂

    有个很有趣的现象,我们就是我们所看见的。比如当一个人怀孕了,那么他会突然发现大街上充满了孕妇。同理,不少人近健身房,一不小心,发现大家都在似乎练手臂。除了因为手臂是我们的门面肌,力量的象征,另外,基本很多人周计划都会约定速成在周几固定锻炼那个部位。一般而言,大部分人,周一都是练习胸部,而周日,则是锻炼手臂。不少人周五放学或者工作下班去锻炼,看到的都是不少人在练习手臂,所以,别为这个吃惊。
    健康号2023-07-28 03:25:04
    0002