2杯增加35

哈佛大学营养和流行病学教授FrankHu教授等分析了含糖饮料的多项研究发现，若是每天饮用含糖饮料1-2杯，将增加26%的2型糖尿病风险；增加35%非致命性心肌梗死或猝死风险；增加16%中风风险。美国第三次营养健康调查数据（NHANESIII）追踪14.6年的数据显示，消费含糖饮料最多者心血管死亡风险是最低者的2倍。