登陆注册

午睡超过这个时间会影响寿命

  • 权威研究:午睡超过这个时间会影响寿命!这些人天生不适合午睡

    午睡,一件看起来十分微不足道但又不能忽略的事。工作一上午,中午午睡一会确实有利于下午的精神状态。就目前的研究来看,午睡能够帮助我们降压、保护心脏和消除疲劳、增强记忆力等。但,就在带来这些好处的同时,前段时间的一项研究也带来了不小的争议。看到这,不少人开始持怀疑态度:午睡怎么会有害呢?
    健康号2023-04-24 17:07:06
    0001
热点
关注
推荐