薏苡仁

祛湿最强；薏苡仁湿气是我们身体中的一种常见问题，尤其在潮湿的环境中，湿气容易积聚在体内，给我们带来不适和健康问题。而在众多的祛湿方法中，薏苡仁被称为最强祛湿的食材之一。本文将介绍薏苡仁的特性以及如何正确使用它来祛除湿气。