腰扭伤妙方一

……腰扭伤急性腰扭伤是指腰部肌肉、切带、关节囊、筋膜等部位的急性制。称“闪腰岔(”。常儿表现是腰部强直疼痛，前后府仰及转动受限看走困难，咳嫩时疼痛加重，腰肌紧张，压痛点明显。急性腰扭伤多为突然遭受间接外力所致，如搬运重物、用力过度或体位不正。扭伤急性期应卧床休息，压痛点明显者可做痛点封闭治疗，并箱以物理疗法。也可局部敷贴活血、散瘀、止痛药膏。症状减轻后，可逐渐开始腰背肌锻炼。野教钉