高考期间饮食攻略

眼看高考的日子越来越近，这个时候孩子们的饮食也成了一个重要的问题。在高考期间，什么食物不能吃，什么食物应该多吃，吃什么食物能够抗疲劳，吃什么食物能够缓解压力...今天我们一次来说清楚。应该少吃的食物高脂：伴随考试的临近，紧张和焦虑多多少少都会有一点，这个时候植物性神经功能因为受到压抑，从而导致消化道内血液供应相应减少，也就是说消化功能会受到影响。如果再吃高脂食物，就会导致这些食物消化更慢。