夏季减肥要多吃

夏季是水果成熟的季节，五颜绿色的水果，酸甜口口，很多姐妹都特别喜欢吃，但是有些减肥的伙伴，不敢吃水果，生怕水果胖人。别怕！其实有些水果比蔬菜的热量还低，而且水果含有蔬菜、肉类、主食所没有的食物营养素，吃对水果不但不会让你发胖，还会让你瘦的更快。那下面人多多，营养师告诉你：夏季减肥哪些水果推荐吃？这篇文章，给大家挑选6种比蔬菜还要减肥的水果，大家减肥或者控制体重，一定要吃。