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比蔬菜还减肥的5种水果
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比蔬菜还减肥的5种水果
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比蔬菜还减肥的5种水果
,夏季减肥要多吃
夏季是水果成熟的季节,五颜绿色的水果,酸甜口口,很多姐妹都特别喜欢吃,但是有些减肥的伙伴,不敢吃水果,生怕水果胖人。别怕!其实有些水果比蔬菜的热量还低,而且水果含有蔬菜、肉类、主食所没有的食物营养素,吃对水果不但不会让你发胖,还会让你瘦的更快。那下面人多多,营养师告诉你:夏季减肥哪些水果推荐吃?这篇文章,给大家挑选6种比蔬菜还要减肥的水果,大家减肥或者控制体重,一定要吃。
减肥餐瘦身食谱
2023-07-26 15:35:47
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