身体出现5个发胖的征兆

最近减肥的人越来越多了，这几天发现很多男同志也特别注意自己的身材了，也加入了减肥大军，开始要减掉大肚腩和腰部的赘肉，他们觉得这些赘肉不仅影响自己的身材形象，更重要的已经影响到了身体的健康。也有一些姐妹在私信上跟我交流，说去年的裙子，今天拿出来穿，发现变紧了，很长时间没有称体重，今天称了一下，居然胖了5斤多！