很好吃

晚上减肥吃什么？吃多了怕长肉，吃少了怕饿。减肥应该怎么吃，吃什么，很多减肥人都不知道；更多姐妹都不知道如何搭配营养，来控制热量。营养师给大家准备了，三碗轻食减脂餐，无论是作为晚餐，还是轻断食日的减脂餐，都非常不错，不仅味美热量低，而且巨掉称。不会做减脂餐的你，赶快收藏起来，让这个夏季你真的变瘦。轻食减脂餐1：豆角煎鸡胸肉食材：150克鸡胸肉，200克豇豆，20克橄榄油。做法：