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控制体重

  • 控制体重,维持身材,你需要每周两天轻断食减肥法

    今天杭州的天气一下子飙升到37度,天气炎热起来了。天气越热,大家对苗条的身材越加渴望,因为肉肉再也藏不住了。有些姐妹为了快速减肥选择采用流食,或者只喝青菜汁,或者果蔬汁的减肥方式,刚开始可能减肥的效果会很好,但是减肥效果的持续性会很差,不用多久就会出现反弹,可能还会影响体质健康问题。
    减肥餐瘦身食谱减肥餐瘦身食谱2023-07-26 13:20:18
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