几个快速减掉腰腹部赘肉的方法

大家好，我蓝豆豆营养师。又一个好消息来了：这位74.25公斤的宝妈，用13天减掉了7.2斤，没吃蓝豆豆营养师的减肥食谱前，希望会瘦；用豆豆营养师的减肥食谱后，瘦得很快，而且最难减的肚子和腰围都开始变小了，你说厉害不？肥胖，是现在很多人的身体状态，胖肚子不仅影响形象身材，更影响的是身体健康，裤带越长，寿命越短，归根结底会影响到我们的生活质量。