首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
可以让你肩背柔软下来的瘦背瑜伽
首页
标签
可以让你肩背柔软下来的瘦背瑜伽
生活
每天工作肩背僵硬,酸痛?
可以让你肩背柔软下来的瘦背瑜伽
瑜伽这个词听起来感觉非常地难做,在电视看到那些漂亮小姐姐们练瑜伽的样子,真的是很羡慕她们的身材和完美的气质。更主要的是,她们的柔软度更是让人向往,再看看自己连一个简单的下腰都成问题,更不要说练了。最近看到一个小姐姐也在练瑜伽,所以我也跟她一起来了,她说可以柔软自己的筋骨和背部,而且还能瘦。一下是她教给我的一些简单的瑜伽动作,想学的小伙伴可以慢慢练起来哦。
健康号
2023-07-26 12:45:05
0
0
0
0
热点
关注
推荐
《太一神功》· 初级功(开关展窍)
【纪实连载】”卵巢癌“ 中药调理巩固见成效
肩痛一针:
体重越来越轻的6个方法,你必须知道!
水果生寒湿?三伏天吃这4种水果,不寒湿不伤阳,特别是这4种人
小孩高烧、呕吐、腹泻,优先稳固脾胃才能覆杯而愈!
脑梗、脑出血后遗症,走路画圈, 腿打不了弯,这2个穴位帮你搞定
图文:公开全部珍藏之专病专方“冠心病”
春天肝气生发,容易失眠、烦躁的朋友,用这味中成药,补足肝血
中医减肥:不运动也能自然瘦全身,尤其是最后一个方法!