如何养神

且看中医是如何认识抑郁症的？找到病因，自有对策-之八明白了“神”的重要性，认可“神”是我们身体的组成部分，接下来就是如何养神了。1、“精”是神产生的物质基础，没有精，那来的神？没有油，再好的车也跑不起来。现代人“失神”的重要原因就是“失精”，包括抽脂减肥、遗精、堕胎等。“产后抑郁症”就是很好的例证，生孩子就是一个巨大的失精过程，是产后抑郁症的中医认识。