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堪称7月滋补上品
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堪称7月滋补上品
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入伏后要吃的“时令果”,
堪称7月滋补上品
莲子被美誉有“水中灵芝”之称,可见其功效甚至可与灵芝相比。早在《本草纲目》中就记载了它的诸多功效。甚至它不用多加炮制,生嚼都可起到药用功效。尤其在7月,是莲子成熟的季节,作为夏季时令果,此时吃它功效翻倍。入伏后的滋补上品—莲子莲子“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”,自古以来就是公认的老少皆宜的鲜美滋补品,也素有“莲参”之称。
健康号
2023-07-26 10:01:43
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