体内有湿气

现在有很多人，多次阳过之后，就容易出现受风寒后感冒的情况，吃过感冒药，虽说症状是有缓解，但是总感觉自己浑身乏力没精神，一下班就恨不得马上躺在床上。而且还动不动就出汗，觉得是自己身体虚，但是吃一些补养身体的东西后，却感觉越补越虚。其实从中医角度来看这是因为虚不受补了，而这个时候是不能单纯补的。补虚先祛湿

为什么说，病都是补出来的，这四类人（体内有湿气，痰湿比较重，瘀血体质，脾胃虚阶段）不要乱补，小心越补，身体的问题越多！第一个：体内有湿气的人群这个阶段是处于湿邪粘黏的阶段，如果盲目补，身体吸收不进去，还容易沾染热邪，就会把原本的湿气体重，变成湿热体质，就得不偿失了！第二个体内有痰的人群