动图演示丨梨状肌综合征患者的7个伸展运动

梨状肌综合征是坐骨神经受卡压或激惹而产生一系列的临床表现据文献统计约6%的坐骨神经痛因此出现ClevelandClinic（克利夫兰诊所）指出伸展运动可以松解梨状肌减少其收缩痉挛是梨状肌综合征的首选治疗方法西安市第三医院脊柱外科为您整理梨状肌综合征患者做的7个伸展运动并以GIF动图的形式展示01平躺，双腿伸直抬起腿，弯曲膝盖用另一只手将膝盖拉向另一侧肩膀