怎样把它练瘦

对于每个女性朋友来说，拥有苗条的身材，是每个人的追求。特别在大腿的塑形上，希望自己的双腿不仅瘦还要有线条。但是往往现实是残酷的，大腿变得越来越粗，真是愁坏了我们这些美女们。如何使大腿变瘦成为美女们健身的目标，大神这里有3种训练方法，帮助你打造修长的双腿。造成大腿粗的原因是什么？