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力竭都没弄清楚
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力竭都没弄清楚
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什么叫力竭?那么长时间,
力竭都没弄清楚
,你的健身白练了
在健身房里,有许多的健身小伙伴,疏忽对健身理论知识的理解,所有的精力都放在了健身的动作上。实际掌握一定的健身知识,会让你的健身效果增倍很多。今天小编就和大家聊聊什么叫力竭?
健康号
2023-07-25 05:51:18
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