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为什么有的人跑步几十年都没伤到膝盖
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为什么有的人跑步几十年都没伤到膝盖
生活
为什么有的人跑步几十年都没伤到膝盖
?他们掌握了什么方法?
以前我有一个小毛病,每次我遇到那些跑步非常厉害,常年坚持跑步的人,我都会习惯性的上前打招呼,并且问他膝盖的情况怎么样。说实话,我问了很多人,能保持膝盖健康的人真的不多!其实现在很多人都对膝盖问题很头疼,我们不是不能跑,不想跑,而是膝盖不允许我们持续的坚持!有不少人天天都想跑步,跑步都上瘾了,但是因为膝盖的问题,我们只能克制住跑步的欲望!
健康号
2023-07-24 16:05:29
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