和这3点有很大关系

一切的物体都是在运动的，我们所说的静止也只是相对状态下的，参照物的不同将会影响我们的判断，而我们的身体也是在时刻变化着的，思想也会在一定时间内，被各种事物所影响着。在生活中我们时刻都会面临着选择，正如同此刻是选择继续看下去，还是出门运动一下一样，行为是可以由我们所主导的，就更不用说长期的运动计划了，很多人在尝试某项运动没有很好的效果之后，都会选择有所改变的。