若你在练背瓶颈期无法突破

浸淫健身许久的人都知道这么几个任务名字、州长、李哈尼、罗尼、西斯，这些人的身体减脂就是上天对着天使打造，威猛霸气让人感受到什么是身材之美。每个人都是近代十分著名、甚至可以说是伟大的健美运动员。尤其是李哈尼，在李哈尼前，只要门面肌好看，就可以拿到冠军；但是从他开始参加比赛之后，如果一个人没有强壮的背部和有力的腿部，那么冠军就几乎和他无缘。