你需要这个训练方法

虽然很多人都非常看重自己的腹肌，但是并不是所有人的腹肌都可以练得非常的好看，非常的均匀，一块一块棱角清晰明显。在我们有的人之中，他们的腹肌形象就是存在一些问题的，比如他们的腹肌可能会不平衡，会出现一边大一边小的情况。对于这种情况，出现腹肌一边大，一边小的原因，最大的可能就是自己长时间的单侧用力造成的。