一起做做这些运动吧

在这个低头族盛行的年代，你是其中一员吗？你有没有无时不刻不低下头注视着手中小小的电子屏幕而忽略了身边的亲朋好友呢？其实低头族不仅仅能够疏远自己和身边人的关系，更可怕的是它对你的健康造成的危害。有新闻报道一名低头族因为长期低头看手机造成了颈椎间盘凸出8毫米之多，已经压迫到了脊髓，导致他患上了脊髓型颈椎病。怎么样？意识到做一名低头族要付出多么巨大的代价了吧？