胸肌够大够厚

一个完美的胸型，不仅要够大，够宽，够厚，还要拥有清晰的胸部中缝，只有练出了良好的胸中缝，才能使你的两块胸大肌分离的更清晰，更像两块护心甲戴在你的胸膛。在健身房中，卧推架永远是人最多的器械之一，大家都明白卧推能够训练出发达的胸大肌，可是也有相当一部分人，不会去训练胸部中缝，这使得这一部分人，胸够大够厚，但是却差了那么一点美观性。