坚持不懈直到蜕变后化茧成蝶

健身是一场身体革命的持久战，没有人天天睡大觉，天天幻想就可以成为肌肉男的，也没有人三天打鱼两天嗮网就可以练就一身有型的肌肉猛男身材的！只有那种坚持不懈直到蜕变后化茧成蝶的美丽，才能让你自己和众人惊艳！这位帅哥的坚持就是最好的例子！一个人去健身房，一直持续不断的努力和坚持，虽然一开始进步很慢，但只要坚持，肌肉记忆会越来越多，肌肉型体也会逐渐增大，而且到后期肌肉增长速度会越来越快！