每天近一吨训练量

想要成为众人中的王者，想要成功，你必须付出常人难以忍受的痛苦，必须突破各种困难和不屑，默默努力奋斗，除了努力还是努力！你也知道台上一分钟台下十年功，每天近一吨训练量，把他练成这样！