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马拉松是最累的运动
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马拉松是最累的运动
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马拉松是最累的运动
,赛前需要先做自查,做好赛前准备
如果说最累的,最锻炼人意志力的运动应该就属马拉松运动了,在跑马拉松之前的准备运动是不能少的,否则在跑马时对身体造成伤害的肯定的,下面我们就来看看,在跑马之前,我们需要做些什么准备运动。
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2023-07-10 08:48:11
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